Image Contributor: datuahe/Shutterstock
Bali merupakan salah satu destinasi wisata Indonesia yang memiliki ekosistem spa dan wellness yang berkembang, mulai dari spa berbasis perawatan tubuh hingga wellness retreat dengan program yoga, meditasi, kebugaran, kuliner sehat, dan aktivitas berbasis budaya. Perkembangan sektor ini juga terlihat dari penyelenggaraan Bali Wellness and Beauty Expo 2026 yang mendapat dukungan pemerintah daerah dan Kementerian Pariwisata.
Konsep wellness retreat berbeda dari layanan spa konvensional. Spa umumnya berfokus pada perawatan tubuh dalam durasi tertentu, sedangkan retreat dapat mencakup akomodasi dan program selama beberapa hari. Aktivitasnya dapat meliputi pijat, yoga, meditasi, terapi relaksasi, pola makan tertentu, aktivitas fisik, hingga pengalaman budaya.
Lima tempat yang dapat menjadi referensi untuk pengalaman spa dan wellness retreat di Bali adalah Soori Bali Spa, Fivelements Retreat Bali, Soulshine Bali, Bliss Sanctuary for Women, dan Goddess Retreats. Kelimanya memiliki konsep berbeda sehingga pilihan dapat disesuaikan dengan jenis program dan durasi yang dibutuhkan.
Daya Tarik Spa dan Wellness Retreat di Bali
1. Soori Bali Spa
Soori Spa berada di kawasan Soori Bali, Kelating, Tabanan. Fasilitas spa terletak di lingkungan yang menghadap pantai vulkanik hitam dan area persawahan dengan latar Gunung Batukaru. Layanan yang tersedia mencakup terapi pijat, physical alignment, akupunktur, meditasi, neuroterapi, serta sejumlah prosedur longevity.
Soori Bali juga menyediakan layanan leisure concierge yang memungkinkan tamu menyusun pengalaman berdasarkan minat dan preferensi. Fasilitas resornya mencakup spa, kolam renang, pusat kebugaran 24 jam, perpustakaan, dan beberapa pilihan restoran.
Lokasi: Banjar Dukuh, Desa Kelating, Kerambitan, Tabanan, Bali.
2. Fivelements Retreat Bali
Fivelements Retreat Bali berlokasi di Mambal, Kabupaten Badung, dan mengembangkan konsep integrative wellbeing yang menggabungkan pendekatan kesehatan modern dengan tradisi penyembuhan Bali.
Salah satu fasilitas utamanya adalah Healing & Wellness Village, yang menyediakan terapi pijat, ritual berbasis tradisi Bali, yoga privat, perawatan tubuh berbasis tumbuhan, serta berbagai pengalaman relaksasi. Fasilitas tersebut beroperasi setiap hari pukul 09.00–20.00 berdasarkan informasi resmi yang tersedia.
Fivelements juga menawarkan pengalaman di luar perawatan spa, termasuk aktivitas budaya dan alam seperti mengenakan busana tradisional Bali serta berjalan melalui persawahan dan desa.
Lokasi: Banjar Batur Rening, Mambal, Abiansemal, Badung, Bali.
3. Soulshine Bali
Soulshine Bali berada di Jalan Ambarwati, Ubud. Tempat ini menggabungkan akomodasi, yoga, spa, kuliner, musik, dan berbagai program wellness retreat.
Program yang tersedia mencakup yoga, meditasi, pijat tradisional Bali, aromaterapi, sound healing, serta aktivitas budaya. Soulshine juga menyelenggarakan berbagai jenis retreat, termasuk yoga, Pilates, tari, fotografi, penulisan, dan program kelompok.
Salah satu program yang tersedia saat ini adalah Ubud Escape, dengan durasi tiga malam dan mencakup akomodasi, makanan, yoga pagi, pijat 60 menit, kunjungan ke dua pura, serta transfer bandara.
Lokasi: Jalan Ambarwati, Ubud, Bali.
4. Bliss Sanctuary for Women
Bliss Sanctuary for Women merupakan wellness retreat khusus perempuan dengan konsep program yang dipersonalisasi. Saat ini pengelola menawarkan beberapa lokasi sanctuary di Bali, termasuk Canggu, Seminyak, dan Villa Peace.
Programnya menggabungkan spa, pijat, yoga, meditasi, makanan, dan aktivitas wisata. Salah satu karakteristik utamanya adalah fleksibilitas program. Tamu dapat memilih aktivitas dan menyesuaikannya selama masa menginap, sementara paket tertentu mencakup yoga, pijat, makanan, serta kegiatan wisata.
Bliss juga menyediakan paket yang dapat disesuaikan dengan kebutuhan individual, sehingga tidak seluruh aktivitas harus mengikuti jadwal kelompok yang kaku.
Lokasi: Canggu, Seminyak, dan lokasi sanctuary lainnya di Bali.
5. Goddess Retreats
Goddess Retreats merupakan penyedia wellness retreat khusus perempuan yang menawarkan program di Bali, termasuk Ubud dan Seminyak. Programnya mencakup yoga, meditasi, perawatan spa, kuliner sehat, aktivitas budaya, dan kegiatan kebugaran.
Program Bali Goddess di Ubud, misalnya, mencakup yoga dan meditasi harian, perawatan spa, makanan, aktivitas budaya, serta waktu bebas untuk menjelajahi kawasan Ubud.
Goddess Retreats juga menawarkan variasi program yang lebih spesifik, termasuk Pilates retreat dengan sesi reformer Pilates dan layanan spa.
Lokasi: Ubud dan Seminyak, Bali, sesuai program yang dipilih.
Ide Aktivitas Wellness di Bali
Spa dan perawatan tubuh
Pijat Bali, aromaterapi, perawatan wajah, mandi bunga, dan perawatan tubuh merupakan beberapa jenis layanan yang tersedia di berbagai wellness retreat. Jenis dan durasi perawatan berbeda menurut penyedia.
Yoga dan meditasi
Yoga dan meditasi menjadi bagian penting dari program di Soulshine dan Goddess Retreats, sementara Fivelements juga menyediakan sesi yoga privat. Aktivitas ini umumnya dapat dilakukan untuk berbagai tingkat pengalaman, tergantung program yang tersedia.
Aktivitas budaya dan alam
Beberapa retreat menggabungkan perawatan wellness dengan pengalaman budaya seperti kunjungan pura, ritual tradisional, perjalanan desa, atau aktivitas kuliner. Pendekatan tersebut membuat program tidak hanya berfokus pada perawatan tubuh.
Baca Juga: 10 Aktivitas yang Wajib Dilakukan di Nusa Dua, Bali
Cara Menuju
Akses menuju kelima tempat bergantung pada lokasinya. Soori Bali berada di Tabanan dan memerlukan perjalanan darat dari kawasan utama Bali. Fivelements berada di Mambal, Badung, sedangkan Soulshine berada di Ubud.
Bliss Sanctuary memiliki beberapa lokasi sehingga rute ditentukan berdasarkan sanctuary yang dipilih. Goddess Retreats juga menggunakan lokasi berbeda sesuai program, termasuk Ubud dan Seminyak.
Wisatawan dapat menggunakan kendaraan sewa, taksi, atau transportasi daring. Untuk program retreat tertentu, transfer bandara sudah termasuk dalam paket. Soulshine, misalnya, mencantumkan transfer bandara pulang-pergi dalam paket Ubud Escape.
Informasi Operasional
Jam operasional dan ketersediaan program berbeda menurut tempat. Fivelements mencantumkan Healing & Wellness Village beroperasi pukul 09.00–20.00.
Sebagian besar retreat memerlukan reservasi terlebih dahulu. Fivelements merekomendasikan pemesanan perawatan setidaknya 24 jam sebelumnya. Sementara itu, Bliss menggunakan sistem pemesanan berdasarkan tanggal dan ketersediaan karena jumlah tamu dibatasi.
Harga, jadwal, fasilitas, dan paket dapat berubah sehingga informasi terbaru perlu dikonfirmasi langsung kepada pengelola sebelum melakukan reservasi.
Tips Memilih Wellness Retreat di Bali
- Tentukan tujuan perjalanan, apakah berfokus pada spa, yoga, kebugaran, meditasi, atau kombinasi beberapa aktivitas.
- Perhatikan durasi, karena sebagian program berlangsung beberapa hari dan memiliki jadwal terstruktur.
- Periksa fasilitas yang termasuk dalam paket, seperti makanan, spa, transportasi, dan aktivitas.
- Konfirmasi kebutuhan khusus, termasuk pola makan, kondisi fisik, atau preferensi aktivitas.
- Bandingkan lokasi, terutama jika ingin menggabungkan retreat dengan eksplorasi Ubud, Seminyak, Tabanan, atau kawasan Bali lainnya.
- Lakukan reservasi lebih awal, terutama untuk program dengan jumlah peserta terbatas.
- Periksa kebijakan pembatalan dan perubahan jadwal sebelum melakukan pembayaran.
Feature: AI Plan Your Trip dan MaiA
AI Plan Your Trip dapat membantu menyusun itinerary perjalanan wellness di Bali berdasarkan durasi, minat, dan preferensi perjalanan. Rencana dapat disesuaikan untuk perjalanan singkat, spa getaway, yoga retreat, wisata budaya, hingga kombinasi wellness dengan eksplorasi destinasi Bali.
Sementara itu, MaiA dapat membantu menjawab pertanyaan seputar perjalanan, memberikan rekomendasi destinasi dan aktivitas, serta menyediakan tips dan informasi yang relevan selama merencanakan perjalanan di Bali.
Referensi
