production
go-explore
تاجير سيارة

إثنا عشر فكرة لعطلة ممتعة في باندونغ مع المحافظة على نمط حياة صحي

 

باندونغ، مدينة مبهجة مع مجموعة متنوعة من الأماكن المثيرة للاهتمام التي يمكن أن تغري الجميع لقضاء وقت مفعم بالمتعة والإثارة. المساحات الخضراء المورقة للغابات والجبال والوديان والتلال والشلالات ومزارع الشاي، في الشمال والجنوب والشرق والغرب تحيط حدود مدينة باندونغ. هذه المدينة هي ملاذًا مريحًا لإقامة وعطلة مثالية، وفيما يلي بعض الأنشطة والأفكار لعطلة في نمط حياة صحي لتستمتع بها في مدينة باندونغ:

1) ابدأ اليوم مع ممارسة اليوغا في الهواء الطلق في بادما

مصدر الصورة: Padmabandung

يمكنك بدء يومك مع ممارسة اليوغا في الصباح الباكر في أحد فنادق باندونغ الرائعة التي تطفو فوق منحدر مع محيط خلاب تماماً مثل في فندق بادما. انضم إلى جلسات اليوغا لاحتضان تناغم الطبيعة مع جسمك وعقلك وروحك في الهواء المنعش مع إطلالة رائعة على الجبل والتلال.

هنا تختلف دروس اليوغا من المبتدئين إلى المتقدمين وتبدأ الجلسات من الساعة 07:00 صباحًا وكذلك في فترة ما بعد الظهر في تمام الساعة 04:00 مساءً. الضيوف الذين يقيمون في الفندق والضيوف العامة أيضًا مدعوون للانضمام إلى الجلسات. كما يتميز فندق بادما بتوفير يوغا الآكور الشائع بين المشاهير، وهو المفضل لدى الجماهير.


2) نزهة على الطريق الواصل إلى تانغوبان بيراهو في وانا ويساتا جاياغيري


مصدر الصورة:  http://www.boyhavetogo.com

إذا كنت من محبي رياضة التسلق والمشي لمسافات طويلة، فاستمتع بممارسة هذه الرياضة في المسار الواصل بين وانا ويساتا جاياغيري وجبل تانغوبان بيراهو، والذي قد يكون مناسبًا لك. تقع منطقة وانا ويساتا جاياغيري في ليبمانغ، على بعد حوالي 17 كم من مدينة باندونغ، وهي عبارة عن موقع غابات تغطي حوالي 7 فدان من غابات الصنوبر الطبيعية التي تقع عند سفح جبل تانغوبان بيراهو الشهير في مدينة باندونع.

يعد الهواء النقي المنعش والإطلالة المذهلة على غابة الصنوبر الطبيعية على طول الطريق إلى الجبل عامل جذب لعشاق رياضة المشي لمسافات طويلة والتسلق. الموقع أيضًا يضم أرض تخييم رائعة وهادئة. مزيج مثالي من ممارسة الرياضة للحفاظ على لياقتك البدنية، والمناظر الخلابة، والتواصل مع الطبيعة.


3) الذهاب في رحلة عبر الغابة حول شيكولي، ليمبانغ


مصدر الصورة: Shutterstock

منطقة شيكولي، ليمبانغ، في غرب باندونغ هي واحدة من أكثر الوجهات السياحية المفضلة لأنها تضم الكثير من المواقع الترفيهية الطبيعية الجذابة. حول العديد من الأماكن لاستكشافها في شيكولي، توجه إلى إحدى أحدث مناطق الجذب السياحية التي افتتحت مؤخرا في عام 2016، والتي تسمى "بال 16".

يمكنك هنا الاستمتاع بالاجواء المنعشة في الغابات المخضرة (ويساتا هوتان بينوس). هذا المكان مجهز بمرافق مثل شرفات للجلوس والراحة، وكذلك بعض الأراجيح للزوار لتأجيرها عداك عن متعة الوقت في الاسترخاء والانتعاش بالحياة الطبيعية المحيطة. يفتح هذا المكان يوميًا من الساعة 8:00 صباحًا إلى الساعة 6:00 مساءً، ويُمكن الوصول إليه بسهولة لأنه يقع في موقع استراتيجي على جانب الطريق أما رسوم الدخول رخيصة للغاية وبأسعار معقولة.

4) انغمس في الينابيع الحارة الطبيعية في كامبونغ شاي، رانشا أوباس

مصدر الصورة:  https://whatde.com

على بعد حوالي 50 كيلومترًا أو حوالي 90 دقيقة بالسيارة من مدينة باندونغ إلى الجنوب، ستجد مكان معروف بالمحافظة على الحياة النباتية والحيوانية يسمى كامبونغ شاي في رانشا أوباس. يغطي هذا المكان مئات الأفدنة من الأراضي مع مجموعة متنوعة من النباتات والحيوانات، ويقدم الكثير من الأنشطة التي تناسب احتياجاتك، من أراضي التخييم إلى الحفاظ على الغزلان، والأنشطة في الهواء الطلق، وأخيرا وليس آخرا، السباحة في حمامات السباحة الساخنة من الينابيع الطبيعية.

مصدر الصورة: Shutterstock

استرخي وانتعش في حمام السباحة الساخن الدافئ الذي يحمل المياه من ينابيع المياه الطبيعية الحارة في جبل باتوها. يحتوي كامبونغ شاي على واحد من 12 حوض سباحة ساخن تشتهر بها مدينة باندونغ مع مسبحين ساخنين يناسب البالغين والأطفال. رسوم الدخول للمسبح الساخن بأسعار معقولة للغاية، حوالي 15 ألف روبية إندونيسية فقط.

 

5) تناول الأطباق المحلية الصحية الطازجة في كيهيدوبان تيداك بيرناك بيراكير

مصدر الصورة: veronica.afrassca

للحفاظ على لياقتك البدنية في هذه العطلة، تحتاج أيضًا إلى تناول طعام مغذي. ماذا عن زيارة أحد مطاعم باندونغ الأحدث والأكثر شيوعًا للأطباق الصحية مع اسم غريب وطويل، ألا وهو: مطعم "كيهيدوبان تيداك بيرناه بيراخير" أو مطعم "الحياة لا تنتهي أبدا" الموجود في شارع جالان باجاجاران رقم 63، باندونغ.

الحياة لا تنتهي أبدًا بتناول الأطعمة الصحية، ربما هي الفرضية لمفهوم هذا المطعم لأنه يقدم الطعام النباتي بسعر معقول وبشكل مدهش. كما أنه يخدم أطباق اللحوم، ومع ذلك، يتم تصنيع اللحوم من الخضار المصنعة التي مذاقها مشابه للحوم الفعلية. لذلك هو متعة كبيرة. إذا كنت من عشاق الطعام وتريد طعام صحي، فبالتأكيد عليك زيارة هذا المكان الذي يفتح يوميًا من الساعة 8:00 صباحًا إلى 10:00 مساءً.

6) استمتع بالبحث عن شورونغ ماليلا

مصدر الصورة: Shutterstock

استمر في نمط حياة صحية مع بعض التمارين الجسدية من خلال الذهاب إلى شلالات نياغرا الصغيرة المسماة شوروغ ماليلا. شوروغ هي كلمة سوندانيسية وتعني الشلالات. تقع شلالات ماليلا في قرية شيكاداس، غرب مدينة باندونغ. مع ارتفاع حوالي 60-70 متر. يحتوي هذا الشلال المهيب على خمس شرفات مائية متتالية بشكل جميل.
من بين الأشياء التي قد تتعجب بها في رحلة المشي إلى الشلال هي الجمال الأخضر لحقول الأرز، والمياه الصافية الكريستالية، ونضارة الهواء الجبلي. على الرغم من أن المسار شديد الانحدار وزلقًا وصعبًا، إلا أنه بمجرد وصولك إلى مكان الشلال ومشاهدة المناظر الطبيعية الخلابة، ستجد أن تجربة المغامرة للوصول إلى هنا رائعة جداً وتستحق العناء.

7) تنفس في منظر مذهل من شوكول بوينت

مصدر الصورة: Shutterstock

توجه إلى جنوب باندونغ، على بعد حوالي ثلاث ساعات بالسيارة من مدينة باندونغ إلى منطقة بانجالينغان، حيث يمكنك العثور على شوكول بوينت أو رأس شوكول، موقع سياحي جديد من شأنه أن يبهرك. شوكول بوينت هو من أفضل الأماكن لرؤية شروق الشمس في منطقة بانجالينغان في طريقة عرض إنستغرامية مذهلة على مزارع الشاي الفاتنة على امتداد نظرك.

للوصول إلى شوكول بوينت تحتاج إلى المشي على بعد حوالي كيلومترين من مكان وقوف السيارات، لكن لا داعي للقلق بشأن طول الطريق لأن المشهد على طول الطريق هو اللون الأخضر البهيج مع الهواء البارد النقي. رسوم الدخول هي أيضاً رخيصة وبأسعار معقولة حوالي خمسة آلاف روبية إندونيسية. هذه التجربة ستكون رؤية آسرة وسترسم في ذكرياتك أجمل الصور!

8) ركوب الدراجات الهوائية في بالينتانغ

مصدر الصورة: arief.surahman

ما هي رحلة الطبيعة دون تجربة ركوب الدراجات عبر المناظر الطبيعية بشكل صحيح؟ تعال للاستمتاع بركوب الدراجات الجبلية المبهجة في بالينتانغ، أحد مسارات باندونغ المفضلة على الطرق الوعرة. بالينتانغ هي قرية تقع في منطقة شيلينغرانغ، شرق باندونغ، على بعد حوالي 8 كيلومترات من منطقة أوجونغ بيرونغ.

في وسط قرية بالينتانغ التي كانت غالباً نقطة الانطلاق لراكبي الدراجات الجبلية، يمكنك الاستمتاع برحلة جيدة مع مزارع الكينين في المناطق المحيطة بها. مسار بالينتانغ، قد عُرف بين رواد ركوب الدراجات الجبلية على أنه واحد من أكثر المسارات صعوبة، مما قد يثير اندفاع الأدرينالين لديك.

9) استمتع بدرب الجري في تاهورا

مصدر الصورة: Shutterstock

تامان هوتان رايا آر هـ جواندا وتسمى ببساطة حديقة غابات تاهورا والتي هي بالفعل واحة لكل من يحب الاستمتاع بالمشي المنعش أو الجري الممتع بين المساحات الخضراء. تقع الحديقة على بعد حوالي 6 كم من غيدونغ ساتي الشهير في باندونغ. تتميز الحديقة بالمسارات الوعرة ذات الطبيعة المفتوحة بما في ذلك المقاطع الجبلية وغيرها من العقبات الطبيعية الصعبة. يمكن لعشاق الجري الاستمتاع في مجموعة متنوعة من المسارات التي تشمل طرق الأسفلت الشائعة والطرق الصخرية والطرق الترابية \ الطينية ومسارات القرية وكتل الرصف.

هناك أيضًا مجموعة متنوعة من الأنشطة التي يمكنك استكشافها هنا، مثل زيارة المتحف، والرحلات للعثور على شلال شورونغ أوماس ماريبايا أو الدخول إلى كهف جوا جيبانغ وكهف جوا بيلاندا. ولا تنسى تذوق بعض الوجبات الخفيفة المحلية في مجموعة متنوعة في منطقة وقوف السيارات في طريقك إلى المنزل لإكمال مغامرتك!

10) قم بتجربة ركوب الرمث في شيتاروم

مصدر الصورة: https://raftingbandungpangalengan.com

إذا كنت تستمتع بالإثارة المتمثلة في الاصطدام بالأمواج وضخ الأدرينالين، فإن ركوب الرمث سيكون هو الخيار الأمثل لك. يمكنك ممارسة هذه الرياضة في نهر شيتاروم الذي هو أحد مواقع ركوب الرمث المفضلة في باندونغ.
يبلغ طول مسار ركوب الرمث حوالي 7 كيلومترات ويعبد مسافة حوالي ساعة إلى ساعتين بالسيارة من باندونغ. هذا هو النشاط المثالي الذي ينغمس في ذوقك الطبيعي ببرودة مياه النهر تحت أشعة الشمس المشرقة، ورحلة الركوب المليئة بالتحدي مع صخور الكارستات الشاهقة لسحقها، بالإضافة إلى المناظر الطبيعية الخلابة على طول مسار التجديف. مغامرة تناسب العطلة المثالية!

11) خذ رشفة من بعض القهوة المنشطة في كوبي أروما

مصدر الصورة: kopiaroma.bandung

لكل عشاق القهوة، يعد مقهى كوبي أروما من الأماكن التي من الضروري التوقف عندها والمناسب لخط سير الرحلة. تأسس مقهى باندونغ الأسطوري هذا في الثلاثينيات من القرن الماضي، وقد صمد أمام اختبار الزمن باعتباره المقهى المفضل حتى الآن. حافظ المقهى على شعور ريفي من خلال البقاء في مكانه الأصلي الواقع في شارع بانشوي رقم 51 ، باندونغ.

تقع ورشة صنع القهوة خلف المقهى مباشرةً ويمكن أن تستشعر رائحة القهوة المميزة على بعد مئات الأمتار. تحضر القهوة في كوبي أروما بالطريقة التقليدية باستخدام الحطب لدعم أدوات التحميص الخاصة به وبالتالي إنتاج القهوة عالية الجودة. يفتح المقهى من الاثنين إلى السبت، من الساعة 9:00 صباحًا وحتى الساعة 2:30 مساءً.

12) كافئ نفسك في فندق ترانس سبا الفاخر

مصدر الصورة: https://www.thetranshotel.com

بعد يوم طويل من المغامرة والمرح، لن تكون اللياقة البدنية كاملة دون الانغماس في علاجات الاسترخاء في المنتجع الصحي لمساعدتك على الاسترخاء. ما هو أفضل من مكافأة بعض الهدوء في فندق ترانس سبا الفاخر في قلب مدينة باندونغ في شارع جينرال غوتات سوبروتو رقم 289.

في الطابق الخامس من الفندق، يقع المركز الصحي الذي يعتبر التعريف النهائي لتجديد شبابك والاسترخاء في الرفاهية. يوفر بيئة وأجواء فريدة من نوعها قائمة على الطبيعية والتي تم تطويرها حصريًا باستخدام أكثر المنتجات الفاخرة في العالم لتدليل جسدك وعقلك وروحك. يفتح المركز الصحي يوميًا من الساعة 09:00 صباحًا إلى الساعة 11:00 مساءً.

 

مصدر الصورة الرئيسية للمقالة: http://www.boyhavetogo.com