Yoga adalah praktik kuno dari India yang kini digemari banyak orang karena manfaatnya untuk tubuh dan pikiran. Selain membantu menemukan ketenangan jiwa melalui meditasi, yoga juga dapat meningkatkan keseimbangan, kesadaran, kekuatan, serta memperbaiki postur tubuh jika dilakukan secara rutin.
Salah satu destinasi terbaik untuk merasakan pengalaman yoga yang menyatu dengan alam adalah Lombok. Pulau ini menawarkan suasana tenang dengan laut biru jernih, pasir putih, dan angin yang menyejukkan, sempurna untuk melepas penat.
Berikut adalah daftar tempat Yoga Lombok yang wajib kamu datangi untuk menenangkan diri sekaligus menyegarkan jiwa.
1. Ashtari Yoga
Ashtari Yoga menawarkan pengalaman yoga yang menenangkan di tengah pemandangan laut dan hutan hijau Lombok. Dengan shala terbuka yang sejuk dan dikelilingi alam, tempat ini menjadi lokasi ideal untuk melepas stres dan menyeimbangkan pikiran.
Tersedia berbagai kelas untuk semua tingkat mulai dari pemula hingga expert dengan harga sekitar Rp130.000-Rp19.000.000. Selain sesi yoga, kamu juga bisa menikmati suasana relaksasi di area meditasi dan restoran berbasis nabati yang melengkapi pengalaman wellness kamu.
Alamat: Jalan Raya Ke Mawun, Desa Prabu, Kec. Pujut, Kuta, Lombok
Reservasi: 0823-4053-9445
Website: https://ashtari.yoga
2. Mana Yoga
Mana Yoga Retreat adalah destinasi wellness yang tenang dan terbuka untuk semua, bahkan bagi yang tidak menginap. Setiap harinya tersedia kelas yoga untuk berbagai tingkat kemampuan tanpa perlu reservasi, mulai dari Vinyasa, Ashtanga, hingga program teacher training.
Ada juga kelas Community Yoga setiap Minggu yang hasilnya digunakan untuk mendukung inisiatif lokal, menjadikannya pilihan yang menenangkan sekaligus bermakna.
Harga kelas reguler di sini mulai dari Rp130.000-Rp1.800.000, sedangkan kelas privat berkisar antara Rp900.000-Rp1.800.000.
Alamat: Jl. Baturiti I, Kuta, Pujut
Telepon: 08533-8628-659
Website: manalombok.com
3. Flowers & Fire Yoga Garden
Flowers & Fire Yoga Garden menghadirkan pengalaman yoga yang unik dengan memadukan seni, kreativitas, dan ketenangan alam. Berlokasi di Gili Air, studio ini memiliki ruang bergaya treehouse dan paviliun terbuka yang menghadirkan suasana damai dan inspiratif.
Terdapat lebih dari 30 jenis kelas yoga, sesi privat, lokakarya, hingga retreat yang dirancang untuk membantu koneksi diri dan transformasi pribadi. Harga kelas di sini berkisar antara Rp100.000-Rp1.160.000, menyesuaikan jenis kelas dan durasinya.
Alamat: Jl. Mojo, Gili Air, Lombok
Telepon: 0822-6641-4021
Website: flowersandfire.yoga
Baca Juga: Gugusan Gili Cantik Desa Sekotong Barat, Surga Keindahan Bahari di Lombok Barat
4. Xanadu Surf & Yoga Retreat
Xanadu Surf & Yoga Retreat menawarkan pengalaman menyeluruh yang memadukan energi surfing dengan ketenangan yoga.
Melalui retreat selama tujuh malam, peserta dapat menikmati kombinasi kelas yoga harian, meditasi di alam, perawatan spa, hingga kegiatan yang menumbuhkan keseimbangan tubuh dan pikiran.
Tersedia dua lokasi, yaitu Xanadu Village dan Xanadu Boutique Retreat, yang sama-sama menghadirkan suasana eksklusif untuk pengalaman yang lebih personal. Paket Yoga & Wellness Camp di Xanadu Village dibanderol mulai dari Rp18.000.000-Rp37.000.000 tergantung jenis akomodasi dan program yang dipilih.
Alamat: Kuta, Pujut, Lombok
Reservasi: contact@xanadusurf.com
Website: xanadusurf.com
5. Gili Yoga
Gili Yoga menghadirkan suasana menenangkan di tepi pantai, tempat kamu bisa benar-benar hanyut dalam setiap gerakan dan napas. Kelasnya tersedia untuk semua tingkat, mulai dari pemula hingga lanjutan, bahkan di sini ada program teacher training bagi yang ingin menjadi instruktur yoga.
Selain yoga reguler, Gili Yoga juga menawarkan pengalaman unik seperti yoga untuk penyelam dan kelas freediving yang mengajarkan teknik pernapasan untuk eksplorasi bawah laut. Harga kelasnya berkisar antara Rp200.000-Rp1.000.000, dengan fasilitas akomodasi bergaya Sasak yang nyaman dan tenang.
Alamat: Gili Trawangan, Pemenang, Lombok Utara 83352
Reservasi: info@giliyoga.com
Website: giliyoga.com
6. H20 Yoga and Meditation Center
H2O Yoga and Meditation Center menawarkan pengalaman yoga yang menyatu dengan alam, dikelilingi pemandangan pantai dan laut yang menenangkan. Di sini, kamu bisa mengikuti berbagai kelas yoga, program pelatihan guru bersertifikat, serta Retreat Meditation yang dirancang untuk menyeimbangkan tubuh dan pikiran.
Fasilitasnya lengkap, mulai dari bungalow beratap jerami yang nyaman hingga Zen Veranda, area tenang untuk membaca dan refleksi diri. Harga kelas di H2O Yoga berkisar antara Rp150.000-Rp1.150.000, cocok untuk kamu yang ingin berlatih sekaligus beristirahat di suasana damai Gili Air.
Alamat: Gili Air, Pemenang, Lombok Utara 83352
Reservasi: 0877-5923-1368
Website: h2oyogaandmeditation.com
7. Shanti Yoga Lombok
