Masyarakat Indonesia tidak bisa dipisahkan dengan pengobatan alternatif. Sebab sebelum adanya fasilitas modern, masyarakat Indonesia sudah memiliki cara atau teknik penyembuhan tradisional yang sudah dipraktekkan sejak zaman dahulu.
Menariknya, hingga saat ini, fasilitas pengobatan semakin modern, tetapi teknik pengobatan alternatif yang erat dengan pengobatan tradisional masih terus dicari.
Apa Saja Pengobatan Alternatif Indonesia?
Tempat pengobatan alternatif bahkan semakin dicari karena pengobatan alternatif dianggap lebih alami, minim efek samping, dan harganya terjangkau. Berikut adalah tujuh jenis dan tempat pengobatan alternatif yang populer:
1. Jamu Tradisional
Jamu adalah minuman herbal khas Indonesia yang diracik dari berbagai bahan alami. Jamu biasanya diracik menggunakan bahan-bahan seperti kunyit, jahe, temulawak, kencur, dan daun sirih.
Masih banyak yang percaya jamu adalah salah satu pengobatan alternatif murah yang bisa mengatasi berbagai keluhan kesehatan mulai dari gangguan pencernaan, pegal-pegal, sampai meningkatkan daya tahan tubuh.
Sudah ada sejak zaman dahulu, jamu ternyata sudah terkenal sejak masa Kerajaan Mataram dan Majapahit. Bahkan, jamu sempat menjadi minuman penting dari kehidupan bangsawan di Keraton Yogyakarta dan Surakarta.
Tempat minum jamu yang populer di antaranya:
- Warung Bang Adut - Tangerang
- Warung Jamu Bukti Mentos - Salemba
- Jamu Ginggang - Yogyakarta
2. Pijat Tradisional dan Urut
Pijat atau urut merupakan bentuk pengobatan alternatif yang dipercaya mampu melancarkan peredaran darah, meredakan ketegangan otot, mengatasi masuk angin, hingga membantu pemulihan pasca cedera ringan.
Setiap daerah memiliki gaya pijat yang khas dan unik, misalnya pijat Bali lebih lembut dan menyatu dengan spiritualitas, sedangkan pijat Jawa yang lebih menekan titik-titik otot tertentu.
Rekomendasi tempat pijat dan tradisional yang banyak dicari:
- Padepokan Budi Sehat - Yogyakarta
- Pusat Pijat Tuna Netra A.T.T.A.C - Bandung
- Pusat Terapi Urat Tradisional - Pasar Minggu, Jakarta
3. Bekam (Hijamah)
Bekam adalah metode menyedot darah kotor dari tubuh menggunakan alat vakum khusus. Proses ini biasanya diawali dengan sayatan kecil atau tusukan jarum pada kulit.
Bekam sering dipilih menjadi pengobatan alternatif karena manfaatnya untuk detoksifikasi, melancarkan sirkulasi darah, dan menjaga daya tahan tubuh. Berikut adalah tempat rekomendasi untuk melakukan bekam:
- Klinik Bekam Al-Hijamah - Depok
- Griya Bekam Sehat - Jakarta
- Bekam Ummi Tsaabitah- Bandung
4. Akupuntur
Akupuntur adalah teknik pengobatan asal Tiongkok yang dilakukan dengan menusukkan jarum tipis ke titik-titik tertentu pada tubuh. Tujuannya untuk menstimulasi aliran energi (chi) dan memperbaiki fungsi tubuh.
Di Indonesia, akupuntur tidak cuma digunakan untuk meredakan nyeri, tapi juga untuk mengatasi insomnia, gangguan pencernaan, kesuburan, hingga kecemasan.
Rekomendasi tempat Akupuntur:
- Klinik Akupuntur Griya Sehat, Yogyakarta
- Klinik TCM RSPI, Jakarta
- Klinik Akupuntur Paramita, Surabaya
5. Kerokan
Kerokan adalah teknik sederhana dan murah yang dipercaya bisa menyembuhkan ‘masuk angin’ dengan cepat. Untuk kerokan, diperlukan minyak kayu putih atau balsem yang dioleskan di punggung, lalu digosok menggunakan uang koin hingga muncul garis-garis merah.
Meskipun sederhana dan sering disebut tidak baik untuk kesehatan, nyatanya kerokan digemari masyarakat sebagai penanganan pertama saat merasa meriang. Kerokan bisa dilakukan di rumah atau di tukang pijat.
6. Ramuan Herbal Lokal
Indonesia memiliki ribuan spesies tanaman obat, seperti sambiloto, daun sirih, kumis kucing, dan mahkota dewa. Ramuan herbal digunakan dalam bentuk rebusan, kapsul, atau salep, dan kini banyak dikombinasikan dengan pendekatan medis modern.
Tempat yang sering dicari untuk mendapatkan ramuan herbal lokal:
- Pusat Studi Biofarmaka Tropika IPB, Bogor
- Klinik Herbal Rumah Sehat Alami, Malang
- Klinik Herbal HNI (Herbal Network Indonesia)
7. Pengobatan Spiritual Tradisional
Beberapa daerah seperti Bali, Toraja, dan Dayak di Kalimantan masih percaya dan melestarikan pengobatan spiritual. Pengobatan spiritual tersebut umumnya menggabungkan doa, mantra, dan ritual adat untuk penyembuhan.
Masih banyak masyarakat meyakini metode ini ampuh untuk mengatasi gangguan yang bersifat non-fisik.
Catatan Sebelum Mencoba Pengobatan Alternatif
Pengobatan alternatif di Indonesia bukan hanya soal kesehatan, tetapi juga bagian dari warisan budaya yang hingga kini masih terjaga. Mulai dari jamu keraton hingga bekam sunnah, semuanya menunjukkan pendekatan lokal yang menjadi cara menjaga keseimbangan tubuh dan jiwa.
Jika kamu tertarik untuk memilih pengobatan alternatif untuk penyembuhan, pastikan memilih tempat yang terpercaya, bersih, dan dikelola oleh praktisi berpengalaman.
Sebelum benar-benar melakukan pengobatan alternatif, sebaiknya konsultasikan dulu dengan tenaga medis jika kamu memiliki kondisi kesehatan tertentu.
