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Zuviel Zeit vor dem Bildschirm verbracht? Planen Sie ein Digital Detox inmitten der Natur!

 

Die Arbeit im Home Office während der letzten Monate hat dazu geführt, dass wir zu sehr an unseren digitalen Geräten hängen und eine ungesunde Menge an Zeit vor Bildschirmen verbringen. Denn auch in der Freizeit nutzen wir das Internet vermehrt, um miteinander in Verbindung zu bleiben. Verstärkt empfinden wir FOMO – die Angst, etwas zu verpassen, ein Zustand der inneren Unruhe, in dem man in ständiger Verbindung bleiben möchte, um zu wissen, was andere tun, und es schwer fällt, von den sozialen Medien wegzukommen, da man immer befürchtet, die nächste aufregende Neuigkeit zu verpassen. Wir verbringen also viel zu viel Zeit vor dem Bildschirm, was sich natürlich auch auf unsere Fitness auswirkt. Ein Digital Detox, ein „digitaler Entzug“, tut sowohl unserer körperlichen als auch unserer geistigen Gesundheit gut, da wir durch den Abstand von Computer und Smartphone endlich mehr Zeit haben, uns wieder auf uns selbst zu konzentrieren und uns mit der Natur zu verbinden. Weniger Zeit vor dem Bildschirm zu verbringen bedeutet auch, mehr wertvolle Zeit mit unseren Lieben verbringen zu können. Außerdem führt es zu besserem Schlaf. Und, seien wir ehrlich: Es ist doch viel aufregender, ein Abenteuer in der freien Natur zu erleben, natürlich unter Einhaltung der gebotenen Sicherheitsmaßnahmen!

Planen wir also einen digitalen Entgiftungsurlaub und machen uns bereit für die nächste Reise!

1 | Entspannen Sie bei einem Aufenthalt in einem der weltweiten Top-100-Hotels auf Bali und Sumba

Digital Detox

Image by harivalzayuka

Beim Thema Digital Detox denken wir sofort an Entspannung. Finden Sie Ruhe und erleben Sie tiefe Regeneration in einem der weltbesten Hotels auf Bali und Sumba. Dazu zählen die Hotels, die einen Platz auf der Liste der 100 besten Hotels der Welt für 2020 von Travel+Leisure erhalten haben: Capella Ubud (Bali), The Ritz-Carlton (Bali), Belmond Jimbaran Puri (Bali), The Mulia Bali und Nihi Sumba (Insel Sumba). Genießen Sie einzigartige Erlebnisse in einem dieser High-End-Hotels und finden Sie zurück zu Ihrer inneren Harmonie!

2 | Wie wäre es mit etwas Gartenarbeit und Inspirationen im großartigen Botanischen Garten von Bogor, nur eine kurze Fahrt von Jakarta entfernt

Digital Detox

Sie sehnen sich nach einem Eintauchen in die Natur, können aber nicht allzu lange weg? Holen Sie sich die Natur in Ihr Zuhause, indem Sie Ihren eigenen Garten anlegen. Wo sonst können Sie sich besser dazu inspirieren lassen als im Botanischen Garten von Bogor? Der wunderbare Garten liegt nur eine Autostunde von Jakarta entfernt und beherbergt eine Sammlung von Tausenden von Pflanzen. Ihre Suche nach Inspiration nutzen Sie zugleich zu einem kurzen digitalen Entzug: Spazieren Sie unter den alten, mächtigen Bäumen, machen Sie ein Picknick oder füttern Sie die Rehe.  

3 | ITauchen Sie ein in die heilende Kraft der Natur und erden Sie sich in den magischen Wäldern von Yogyakarta

Digital Detox

Erdung, auch Earthing genannt, bedeutet, barfuß zu gehen und den direkten körperlich-sinnlichen Kontakt mit dem Erdboden wieder zu spüren – nur so können wir ganz in die Natur eintauchen und unsere innere Mitte wiederfinden. Die Rückbindung an die Natur ist eine der besten Möglichkeiten für ein Digital Detox. Nur 25 km vom Stadtzentrum von Yogyakarta entfernt können Sie den Dlingo-Kiefernwald besuchen. Spüren Sie bei Ihren Wanderungen unter den dichten alten Bäume, darunter auch Pinus merkusii, die heilende Kraft der Natur. Mieten Sie sich eine Hängematte, lassen Sie die Seele baumeln und genießen Sie die wunderbare Aussicht. Neben der Erdung können Sie meditieren, lesen, Geschichten schreiben, zeichnen, malen und die unvergleichliche Ruhe und Schönheit der Natur genießen und ihren Geräuschen lauschen.

 

4 | Genießen Sie die Lust am Camping in den gemütlichen Zelten von Bandung

Digital Detox

Wertvolle Zeit mit seinen Liebsten zu verbringen ist immer ein Erlebnis, und wo kann man das besser machen als beim gemeinsamen Camping? Beim Campen auf Glampingplätzen wie dem Lakeside Rancabali und dem The Lodge Maribaya in Bandung brauchen Sie nicht auf Ihren üblichen Komfort zu verzichten. Erleben Sie die Freude am Camping unter freiem Himmel in Bandungs angenehm kühler Brise und der charakteristischen bergigen Landschaft, während Sie die luxuriösen Einrichtungen dieser Glampingplätze genießen.

5 | Wählen Sie Ihre Trekking-Route und genießen Sie die Schönheit Javas

Digital Detox

Java begeistert mit seinen vielen atemberaubenden Naturlandschaften. Machen Sie eine Wanderung und erkunden Sie den beeindruckenden Coban Sewu in Lumajang und die schönen Wasserfälle im Ciletuh Geopark in Sukabumi. Diese Orte bieten faszinierende Wanderwege und Aussichten, die wahrlich eine Tour wert sind. Wir garantieren: Sie werden an Körper und Seele erfrischt zurückkehren!

Fühlen Sie sich inspiriert zur Planung Ihrer Digital Detox-Reise? Besuchen Sie unsere Website Indonesia.Travel, um dort mehr über dieser Reiseziele zu erfahren, und wählen Sie eines der Abenteuer für einen unvergesslichen nächsten Urlaub!