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Vous passez trop de temps devant des écrans? Faire une désintoxication numérique en nature!

 

En travaillant de la maison au cours de ces derniers mois nous rend pieds et poings liés à nos gadgets et nous passons une quantité de temps malsaine devant nos écrans. Même en dehors du travail, nous utilisons Internet pour rester en contact les uns et les autres. Nous sommes pris dans la peur de rater quelque chose, un état d'anxiété où l'on veut rester connecté pour savoir ce que les autres font et l’on tend ainsi à s'accrocher aux médias sociaux pour ne pas manquer de nouvelle excitation. Cela se traduit par trop de temps passé devant les écrans, ce qui peut affecter notre santé. Une désintoxication numérique est bonne pour notre santé physique et mentale car elle nous donne plus de temps pour nous concentrer sur nous-mêmes et se reconnecter avec la nature tout en nous éloignant de nos ordinateurs et de nos smartphones. Dépenser moins de temps devant les écrans signifie également que nous pouvons passer du temps de qualité avec nos proches. Cela nous permet également de mieux dormir. De plus, aller à l'extérieur pour une aventure, tout en respectant les mesures de sécurité, est beaucoup plus exaltant!

Organisons donc un itinéraire de désintoxication numérique et préparons-vous à voyager dès demain!

1 | Détendez-vous et séjournez dans l'un des 100 meilleurs hôtels du monde à Bali et Sumba

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Image de harivalzayuka

La première chose qui vient à l'esprit quand on parle de Désintoxication Digitale est la détente. Décontractez-vous en séjournant dans l'un des meilleurs hôtels du monde de Bali et de Sumba. Voici les hôtels qui ce sont fait une place sur la liste des 100 meilleurs hôtels du monde pour 2020: Capella Ubud (Bali), le Ritz-Carlton (Bali), Belmond Jimbaran Puri (Bali), la Mulia Bali et Nihi Sumba (île de Sumba). Allez donc vous reconnecter avec vous-même tout en profitant d'expériences uniques dans l'un de ces hôtels.

 

2 | Faites du jardinage et inspirez-vous de la grandeur du jardin botanique de Bogor, à quelques minutes de route de Jakarta

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Vous désirez vous reconnecter avec la nature, mais ne disposez pas de beaucoup de temps? Emmenez la nature dans votre maison en créant votre propre jardin. Et quel est le meilleur lieu d’inspiration que le jardin botanique de Bogor? Situé à une heure de route de Jakarta, le magnifique jardin abrite une énorme collection naturelle. Cette recherche d’inspiration et aussi l’occasion d’une bonne désintoxication numérique en faisant une promenade sous les arbres massifs, prenant un pique-nique ou en nourrissant le cerf.

 

3 | Immergez vous du pouvoir de guérison de la nature et retrouver vos racines dans les forêts incroyables de Yogyakarta
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La mise à la terre, également appelée connection à la terre, est de se promener pieds nus afin d’avoir un contact physique direct avec le sol ou la terre et de se sentir complètement immergé dans la nature. L'immersion en nature pourrait être l'un des meilleurs moyens de faire une désintoxication numérique. Vous pouvez visiter la forêt de pins de Dlingo, à 25 km du centre-ville de Yogyakarta. Sentez le pouvoir de guérison de la nature pendant que vous traversez les arbres denses comme les Pinus Merkusii. Vous pouvez aussi louer un hamac aux habitants et profiter de la vue de là. En outre, vous pouvez méditer, lire des livres, écrire des histoires, dessiner tout en profitant de la beauté et des sons de la nature.

 

4 | Savourez la joie du camping dans des tentes confortables à Bandung

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Passer des moments de qualité avec vos proches est toujours positif et quelle meilleure façon de faire cela que de camper? Vous n'avez d’ailleurs pas à sacrifier le confort et pouvez camper sur des sites de “glamping” tels que ceux du lac Rancabali et du Lodge Maribaya à Bandung. Découvrez la joie du camping, profitez de la brise fraîche et des paysages montagneux de Bandung tout en appréciant les installations de luxe offertes par ces sites.

 

5 | Choisissez votre chemin de randonné et profitez de la beauté de Java

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Java est parsemé de tant de paysages naturels à couper le souffle. Faire une promenade; Explorez l'incroyable Coban Sevu à Lumajang et les belles cascades situées à Cilète Geopark, Sukabumi. Ces sites proposent des sentiers de randonné hypnotisants et des points de vue qui valent certainement la promenade. Visiter ces deux sites rafraîchira votre corps et votre esprit.

 

Vous êtes maintenant inspiré pour organiser votre voyage de désintoxication numérique? Visitez le Site Web Indonesia.Travel pour en savoir plus sur ces lieux et choisissez une aventure pour tirer le meilleur parti de votre futur voyage.